Lance Watson, entraîneur-chef de LifeSport et membre du Temple de la renommée de Triathlon Canada propose dix indicateurs démontrant que vous êtes prêt à accroître votre entreprise d’entraînement.
En mettant l’accent sur ces sept composantes de natation en eaux libre plutôt que sur l’entraînement cardiovasculaire, vous pouvez générer des gains importants qui résultent en de grandes économies lors de la journée de course.
Everything you need to know to get started training with power—from understanding key metrics to learning how to set and maintain your functional threshold.
Les meilleurs athlètes professionnels du Canada et les athlètes de l’équipe nationale sont prêts à mener plus de 1000 triathlètes canadiens à la ligne de départ pour six épreuves de marque
Les jeunes Canadiens célèbrent leur impressionnant résultat à leur première épreuve depuis l’annonce de la discipline au programme olympique