![\"\"](\"https:\/\/www.triathloncanada.com\/wp-content\/uploads\/TraceyKerr7-225x300.jpg\")
<\/p>\nTranquillement, le retour s’est amorc\u00e9. Sans manchettes, sans feux d’artifice.<\/p>\n
Le point de d\u00e9part ? Un tapis de bain.<\/p>\n
C’est l\u00e0, pr\u00e8s de la baignoire, devant le miroir, chez elle, que Tracey Kerr a entrepris son retour \u00e0 un mode de vie actif, en courant doucement, tr\u00e8s doucement, sur place.<\/p>\n
La prudence \u00e9tait de mise. Dix ans plus t\u00f4t, Tracey Kerr avait \u00e9t\u00e9 victime d’un terrible accident de voiture.<\/p>\n
La collision a caus\u00e9 un traumatisme cr\u00e2nien … a ravag\u00e9 ses capacit\u00e9s motrices, n\u00e9cessitant l’utilisation d’un d\u00e9ambulateur … a cr\u00e9\u00e9 des troubles de la glande pituitaire, entra\u00eenant un diab\u00e8te insipide central (qui a failli lui co\u00fbter\u00a0la vie \u00e0 deux reprises) … l’a priv\u00e9e de l\u2019usage de la parole … a plong\u00e9 son corps entra\u00een\u00e9 dans un \u00e9tat de perp\u00e9tuelle r\u00e9paration, n\u00e9cessitant plus d’une douzaine d’op\u00e9rations (cou, \u0153il, m\u00e2choire, hanche, abdomen) … et l’a emp\u00each\u00e9e de mettre la touche finale \u00e0 un doctorat en kin\u00e9siologie \u00e0 l’universit\u00e9 Simon Fraser.<\/p>\n
Les experts, perplexes, ont \u00e9valu\u00e9 les d\u00e9g\u00e2ts consid\u00e9rables et les sympt\u00f4mes myst\u00e9rieux, puis lui ont conseill\u00e9 de faire des arrangements fun\u00e9raires.<\/p>\n
T\u00eatue, Kerr a elle-m\u00eame fait le lien entre les diff\u00e9rents \u00e9l\u00e9ments m\u00e9dicaux et, au fil des ans, a \u00e9labor\u00e9 un plan de gu\u00e9rison.<\/p>\n
\u00ab Je suis probablement entr\u00e9e et sortie de l’h\u00f4pital un millier de fois \u00bb, dit Kerr, depuis son domicile de Vancouver, \u00e0 propos des ann\u00e9es qui ont suivi l’accident de 2005. \u00ab Mais j’allais faire tout ce que je pouvais pour \u00eatre capable de courir \u00e0 nouveau, puis, je l’esp\u00e9rais, de me remettre au triathlon. J’y pensais sans cesse.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Elle a couru sur toutes les distances, y compris les \u00e9preuves Ironman \u00e0 Penticton, en Colombie-Britannique, et \u00e0 Hawa\u00ef, et a m\u00eame entra\u00een\u00e9 des triathl\u00e8tes. Elle a \u00e9t\u00e9 cofondatrice du Pacific Spirit Triathlon Club, dont elle a \u00e9t\u00e9 la premi\u00e8re pr\u00e9sidente.<\/p>\n
\u00ab Avant l’accident, le triathlon \u00e9tait mon univers, en dehors de ma famille \u00bb, dit-elle. \u00ab J’\u00e9tais d\u00e9termin\u00e9e \u00e0 reprendre le triathlon. Je n’ai jamais abandonn\u00e9.<\/p>\n
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Peu apr\u00e8s l’accident, n’ayant pas l’\u00e9quilibre n\u00e9cessaire pour se tenir debout, elle se hissait de son matelas \u00e0 la selle de son v\u00e9lo \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du lit, qui \u00e9tait fix\u00e9 \u00e0 une base d’entra\u00eenement. Puis, sans crainte de tomber, elle se mettait \u00e0 p\u00e9daler un peu.<\/p>\n
Mais ce sont ces petits pas, effectu\u00e9s tranquillement dans sa salle de bains, qui ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9terminants. Rapidement, elle a commenc\u00e9 \u00e0 marcher \u00e0 l’ext\u00e9rieur, puis \u00e0 alterner la marche et la course, avant de se lancer dans la randonn\u00e9e et la course sur sentier. Elle a termin\u00e9 le Mount Marathon en Alaska. Puis elle a travers\u00e9 le Grand Canyon \u00e0 la course.<\/p>\n
Cependant, les surfaces dures restent une source de douleur. Une op\u00e9ration au cou en 2021, lorsque trois disques en titane ont \u00e9t\u00e9 ins\u00e9r\u00e9s, l’a soulag\u00e9e, lui permettant d’augmenter confortablement son kilom\u00e9trage de course \u00e0 pied sur le pav\u00e9, et de multiplier ses s\u00e9ances de v\u00e9lo et de natation.<\/p>\n
\u00ab C’est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que j’ai su que je pouvais recommencer \u00e0 faire du triathlon.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Elle n’avait pas tort.<\/p>\n
Plus t\u00f4t cet \u00e9t\u00e9, quelques semaines seulement apr\u00e8s avoir particip\u00e9 au North Shore Triathlon \u00e0 Vancouver, Kerr s’est surprise elle-m\u00eame et, sans doute, d’autres, en se classant deuxi\u00e8me dans la cat\u00e9gorie sprint des femmes de 55 \u00e0 59 ans au Triathlon d’Oliver (C.-B.). Ce r\u00e9sultat lui donne la possibilit\u00e9 de repr\u00e9senter le Canada aux Championnats du monde des groupes d’\u00e2ge qui se tiendront en Australie l’ann\u00e9e prochaine. \u00ab J’adorerais \u00e7a. Ce serait un r\u00eave devenu r\u00e9alit\u00e9.\u00a0\u00bb<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.triathloncanada.com\/wp-content\/uploads\/TraceyKerr3-225x300.jpg\")
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Cette formidable remont\u00e9e, elle la doit \u00e0 sa fille Katelyn\u00a0– \u00ab Je voulais lui montrer que l’on peut tout accomplir si l’on s’en donne la peine \u00bb – et au milieu accueillant qu’est l’univers multisports.<\/p>\n
\u00ab Pour moi, le triathlon, c’est un peu comme mon chez-moi \u00bb, dit Kerr. \u00ab Tous mes amis s’entra\u00eenent encore ensemble. C’est donc mon amour de la communaut\u00e9 du triathlon qui m’a pouss\u00e9e \u00e0 me lancer dans cette aventure. Il y a des enfants de cinq ans et des personnes de 85 ans, peu importe la taille ou la forme – tout le monde est \u00e9gal dans le triathlon.<\/p>\n
\u00ab Tout le monde s’encourage. Cette affection et ce soutien sont en grande partie ce qui m’a permis de m’am\u00e9liorer.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Les le\u00e7ons tir\u00e9es du sport lui-m\u00eame l’ont aid\u00e9e \u00e0 surmonter les moments difficiles – les innombrables heures de r\u00e9\u00e9ducation, d’orthophonie et d’inqui\u00e9tude, le nombre \u00e9lev\u00e9 et frustrant de diagnostics \u00e0 revoir, la douleur accablante.<\/p>\n
\u00ab Il faut beaucoup de t\u00e9nacit\u00e9 et de pers\u00e9v\u00e9rance pour participer \u00e0 un triathlon \u00bb, d\u00e9clare Kerr. \u00ab Il faut de la discipline. Il faut vraiment travailler sur l’aspect mental, comme de ne pas abandonner. En faisant des Ironman, on apprend \u00e0 souffrir pendant longtemps. Je savais que je pouvais endurer.<\/p>\n
Apr\u00e8s avoir franchi les obstacles et obtenu de bons r\u00e9sultats, on lui demande si elle est un mod\u00e8le \u00e0 suivre ces jours-ci. Est-elle \u00e0 l’aise avec ce genre de couronne ? Comme \u00e0 son habitude, elle ne recule devant rien.<\/p>\n
\u00ab J’aimerais inspirer le plus grand nombre de personnes possible \u00bb, d\u00e9clare Kerr, di\u00e9t\u00e9ticienne du sport qui r\u00e9dige des articles sur la nutrition pour Triathlon BC. \u00ab On peut surmonter des \u00e9preuves horribles – ou simplement des \u00e9preuves – en ayant le bon \u00e9tat d’esprit, en restant positif, en gardant le cap. J’\u00e9tais pr\u00eate \u00e0 faire tout ce qu’il fallait pour revenir au sport, parce que le sport m’apporte bien plus que ce que je lui donne.<\/p>\n
\u00ab De nombreuses personnes se blessent et sont d\u00e9prim\u00e9es parce qu’elles ne peuvent pas s’entra\u00eener. Il s’agit d’apprendre qu’on peut s’entra\u00eener en courant sur un tapis de bain, en faisant tout ce qu’on peut pour garder la forme \u00bb.<\/p>\n
L’histoire de Kerr est bien s\u00fbr loin d’\u00eatre termin\u00e9e. Elle se pr\u00e9pare \u00e0 une course sur sentier en septembre. Elle est \u00e9galement d\u00e9termin\u00e9e, contre toute attente, \u00e0 gagner des secondes sur ses temps de passage en triathlon.<\/p>\n
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\u00ab L’objectif est de faire conna\u00eetre davantage mon histoire – d’inspirer d’autres personnes \u00e0 surmonte<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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