![\"\"](\"https:\/\/www.triathloncanada.com\/wp-content\/uploads\/\/Team-2-300x225.jpg\")
<\/p>\nLes athl\u00e8tes d’\u00e9lite, qui se trouvent \u00eatre des \u00e9tudiants universitaires, s’efforcent de tirer le meilleur parti de chaque heure d’\u00e9veil.<\/p>\n
Blocs d’entra\u00eenement et blocs d’\u00e9tude, finales de course et examens finaux, flux ininterrompus de pr\u00e9paration pour l’un et l’autre, les obligations peuvent \u00eatre \u00e9puisantes.<\/p>\n
La fatigue est un fait acquis, tout comme le fait d’entendre un refrain bien intentionn\u00e9 sur l’importance de la gestion du temps, de la fixation d’objectifs et de la discipline.<\/p>\n
Rien de tout cela n’est nouveau. Selon Isla Britton, triathl\u00e8te canadienne et \u00e9tudiante \u00e0 l’universit\u00e9 d’\u00c9dimbourg, ces rappels sont superflus, \u00ab\u00a0parce qu’on poss\u00e8de d\u00e9j\u00e0 ces (attributs) du simple fait d’\u00eatre un athl\u00e8te\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Alors, pour les artistes-interpr\u00e8tes qui transpirent \u00e0 travers des engagements sans fin, y compris l’\u00e9ducation post-secondaire, quelle est la cl\u00e9 de la r\u00e9ussite de l’\u00e9quilibre de vie ?<\/p>\n
\u00ab\u00a0Je dirais qu’il faut \u00eatre tr\u00e8s gentil avec soi-m\u00eame – c’est quelque chose que les gens oublient\u00a0\u00bb, dit Britton, qui est n\u00e9e \u00e0 Montr\u00e9al. \u00ab\u00a0Il s’agit d’\u00eatre gentil avec soi-m\u00eame et de se rappeler que l’on fait de son mieux dans les deux domaines. Et vous n’essayez pas de courir apr\u00e8s deux choses – elles peuvent en fait s’imbriquer l’une dans l’autre. En ce qui me concerne, j’aime avoir cet exutoire que sont mes \u00e9tudes universitaires pour me d\u00e9tacher de l’entra\u00eenement, puis m’y replonger.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Cela me convient parfaitement\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Un conseil judicieux. Britton entame bient\u00f4t sa quatri\u00e8me ann\u00e9e du programme de sp\u00e9cialisation en sciences m\u00e9dicales dans l’une des meilleures universit\u00e9s du monde.<\/p>\n
Elle est \u00e9galement b\u00e9n\u00e9vole. Triathlon Scotland a r\u00e9cemment nomm\u00e9 Britton jeune entra\u00eeneur de l’ann\u00e9e. \u00ab\u00a0C’\u00e9tait vraiment g\u00e9nial.<\/p>\n
M\u00eame lorsqu’il est lib\u00e9r\u00e9 de ses obligations universitaires pendant les mois d’\u00e9t\u00e9, le jeune homme de 21 ans ne ralentit pas, car il aime adopter un rythme effr\u00e9n\u00e9.<\/p>\n
Imm\u00e9diatement apr\u00e8s les examens finaux, elle s’est inscrite \u00e0 trois \u00e9tapes du circuit de la Coupe continentale, deux en Pologne et une en Autriche. En se qualifiant pour deux demi-finales et une finale, elle a particip\u00e9 \u00e0 cinq courses en deux semaines et demie.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Mon \u00e9t\u00e9 a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s excitant\u00a0\u00bb, dit Britton, qui s’est \u00e9galement rendue \u00e0 Montr\u00e9al pour s’entra\u00eener avec Emy Legault, qui se pr\u00e9parait pour les Jeux olympiques. \u00ab\u00a0J’ai eu l’occasion de participer \u00e0 quelques s\u00e9ances d’entra\u00eenement avec Emy, ce qui \u00e9tait super cool et tr\u00e8s inspirant.<\/p>\n
Elle a \u00e9galement trouv\u00e9 le temps de participer \u00e0 quelques \u00e9preuves au Canada avant de s’envoler pour les Championnats du monde universitaires de la FISU \u00e0 Gda\u0144sk, en Pologne.<\/p>\n
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Vendredi, Britton a men\u00e9 le contingent f\u00e9minin de l’\u00e9lite canadienne, se classant 20e sur le parcours de sprint – 750 m\u00e8tres de natation, 19,6 kilom\u00e8tres de v\u00e9lo, cinq kilom\u00e8tres de course \u00e0 pied. Juliette Chenail-Lafond (Universit\u00e9 de Montr\u00e9al) a termin\u00e9 55e, suivie de Jordyn Bandstra (Acad\u00e9mie canadienne d’ost\u00e9opathie) 62e et de Saoirse Kealey (Universit\u00e9 Carleton) 63e.<\/p>\n
Chez les hommes \u00e9lites, Daniel Damian (Universit\u00e9 de Victoria) a \u00e9t\u00e9 le meilleur Canadien avec une 14e place. Suivent Hayden Woodrow (Universit\u00e9 de Victoria), 28e, Nicolas Bolouri (Universit\u00e9 McGill), 47e, et Nathan Drouillard (Universit\u00e9 de Windsor), 71e.<\/p>\n
L’\u00e9quipe de relais mixte du Canada a obtenu la 10e place samedi.<\/p>\n
Tout comme Britton – ou tout autre \u00e9tudiant-athl\u00e8te – Damian est parfaitement conscient des d\u00e9fis que repr\u00e9sente la combinaison d’un effort sportif et d’un engagement acad\u00e9mique.<\/p>\n
\u00c9tudiant \u00e0 l’universit\u00e9 de Victoria – o\u00f9 il est membre des \u00e9quipes de cross-country et d’athl\u00e9tisme des Vikes – Damian affirme que le soutien est l’\u00e9pine dorsale d’un \u00e9quilibre sain.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Entourez-vous des bonnes personnes\u00a0\u00bb, dit Damian, qui entame sa quatri\u00e8me ann\u00e9e de licence en neurobiologie. \u00ab\u00a0C’est pour cela que faire partie de l’\u00e9quipe est g\u00e9nial. Parce que tout le monde doit passer quelques heures \u00e0 faire ses devoirs, m\u00eame quand on n’est pas \u00e0 la maison et qu’on participe \u00e0 des courses.<\/p>\n
Pour ce jeune homme de 21 ans, il y a eu une transition. Lorsqu’il s’est pr\u00e9sent\u00e9 pour la premi\u00e8re fois sur le campus, il y avait des camarades de comp\u00e9tition d\u00e9sireux de l’aider. \u00ab\u00a0J’avais une athl\u00e8te plus \u00e2g\u00e9e qui faisait partie du m\u00eame programme et elle m’aidait toujours\u00a0\u00bb, raconte Damian, qui est devenu lui-m\u00eame un mentor. \u00ab\u00a0Aujourd’hui, c’est moi qui aide. C’est toujours super g\u00e9nial\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Malgr\u00e9 leur succ\u00e8s en triathlon et leur ma\u00eetrise de la gestion du temps au niveau universitaire, Damian et Britton ne sont pas des copies conformes.<\/p>\n
Fille de parents passionn\u00e9s par le bitume, Britton a pris tr\u00e8s t\u00f4t ses marques dans la course.<\/p>\n
Petite fille, elle voulait suivre maman et papa dans les marathons. Cette distance lui a \u00e9t\u00e9 d\u00e9conseill\u00e9e, mais elle n’avait que sept ans lorsqu’elle a r\u00e9alis\u00e9 son premier triathlon.<\/p>\n
\u00ab\u00a0J’ai ador\u00e9 ce m\u00e9tier. C’est tout ce que je voulais faire\u00a0\u00bb, d\u00e9clare Britton. \u00ab\u00a0J’aime me lancer des d\u00e9fis. J’aime me d\u00e9passer.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Je le fais depuis longtemps. Beaucoup d’ann\u00e9es.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Damian, quant \u00e0 lui, \u00e9tait un joueur de football prometteur. Ce n’est qu’apr\u00e8s la pand\u00e9mie de COVID-19, qui a entra\u00een\u00e9 la fermeture des sports d’\u00e9quipe, qu’il a envisag\u00e9 de pratiquer le triathlon. \u00ab\u00a0Et j’ai d\u00e9couvert que j’\u00e9tais un peu meilleur \u00e0 ce sport qu’au football.<\/p>\n
La premi\u00e8re course s\u00e9rieuse de Damian \u00e9tait r\u00e9cente – les Jeux d’\u00e9t\u00e9 du Canada de 2022, organis\u00e9s dans la r\u00e9gion de Niagara, en Ontario, o\u00f9, participant au super sprint masculin, il avait gagn\u00e9 une m\u00e9daille d’argent et une appr\u00e9ciation du triathlon.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Il y a beaucoup de possibilit\u00e9s d’am\u00e9lioration parce qu’il s’agit de trois sports en un\u00a0\u00bb, explique le natif de Victoria, dont la premi\u00e8re exp\u00e9rience de course \u00e0 l’\u00e9tranger remonte \u00e0 un an seulement. \u00ab\u00a0Dans le triathlon, on rencontre constamment de nouvelles personnes. Vous faites partie de la communaut\u00e9 des coureurs, vous faites partie de la communaut\u00e9 des cyclistes. Il y a donc toujours des gens avec qui s’entra\u00eener.<\/p>\n
Productifs en classe \u00e9galement, Damian et Britton sont sur le point d’obtenir leur dipl\u00f4me. Des \u00e9tudes sup\u00e9rieures ne sont pas exclues pour l’un ou l’autre d’entre eux.<\/p>\n
Mais la qualification pour les Jeux olympiques de 2028 \u00e0 Los Angeles figure \u00e9galement en bonne place sur leur liste de choses \u00e0 faire, ce qui n’est pas surprenant.<\/p>\n
\u00ab\u00a0C’est l’objectif depuis que j’ai commenc\u00e9\u00a0\u00bb, d\u00e9clare Damian, champion national des moins de 23 ans en 2023. \u00ab\u00a0C’est ce \u00e0 quoi nous avons travaill\u00e9. Paris, c’\u00e9tait trop t\u00f4t – j’\u00e9tais trop jeune – mais maintenant j’ai quelques ann\u00e9es pour travailler dur et essayer d’arriver \u00e0 L.A.\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Pour Britton, qui a d\u00e9j\u00e0 repr\u00e9sent\u00e9 le Canada aux championnats du monde juniors, l’app\u00e9tit a \u00e9t\u00e9 aiguis\u00e9 lors de l’entra\u00eenement avec Legault, qui a termin\u00e9 35e \u00e0 Paris.<\/p>\n
\u00ab\u00a0C’\u00e9tait tr\u00e8s motivant de voir quelqu’un de mon groupe d’entra\u00eenement participer aux Jeux\u00a0\u00bb, dit-elle. \u00ab\u00a0J’esp\u00e8re vraiment y arriver un jour.<\/p>\n
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