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Conseils de TrainingPeaks

TrainingPeaks

TrainingPeaks et Triathlon Canada se sont associés pour vous fournir les conseils d’entraînement de TrainingPeaks. Cette section vous fournit, dans le cadre de notre Nation Triathlon Canada, les dernières idées en matière d’entraînement, de compétition et de nutrition pour vous aider à atteindre vos objectifs de triathlon. À noter que les conseils ne sont disponibles qu’en anglais

TrainingPeaks est le logiciel d’entraînement officiel de Triathlon Canada et est utilisé par nos entraîneurs et athlètes de haute niveau pour faire le suivi de leurs plans et analyser les données d’entraînement. Les membres de la Nation Triathlon Canada peuvent utiliser cette même solution logicielle pour réaliser leur meilleure course.

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Comment surmonter votre peur de l’échec

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 TAYLOR THOMAS As athletes, we’re presented with countless opportunities to fail—and that’s a good thing. Learning to process, cope, and accept failure is important for everyone — but it’s essential for athletes, as we’re constantly presented with opportunities (from...

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Sabotez-vous votre entraînement?

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We hear a lot of talk about “doing the work.” A quick Google search reveals many variations on the same theme, like: “When you have a goal, you have to do the work. No excuses.” “Don’t be upset with the results you didn’t get from the work you didn’t do.” “Do the...

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Guide des principes de base de l’entraînement

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These days it seems like every athlete has advice on how to train most effectively. Their ideas and philosophies are often a result of the athlete’s own experiences with training and racing; quite often these have some merit, however when it comes to training...

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